体験レッスン
「どんな人が教えているの？」「クラスの内容は？」「雰囲気は？」初めては誰でも不安に思うもの。
本物のヨガに出会い、心身共に幸せになって欲しいと願っています。
まずはお気軽に体験してみませんか？
3つのサービス
グループレッスン
季節や応じた身体のケアとしてのメディカルヨガとヨガの教えを交えたレッスンの２つがあります。
プライベートレッスン
ヨガに集中したい、他の人がいると気になるなどその方のペースに合わせたレッスンを提供させていただきます。
オムニセラピー
”手を当てるだけ”の施術「オムニセラピー」。身体とメンタル両方へのアプローチが可能です。無料体験も行っています。
プロフィール
1981年生まれ。東京出身、AB型。趣味ウクレレ。好きな本は『敬虔な幼な子』、『モモ』。高校生の頃、臨床心理士になると決意し、心理系大学・大学院へ進学。その後、臨床心理士、公認心理師取得。心理士として働く中で常に気を張り、緊張する場面や思考し続けることに息苦しさを感じるようになる。そんな中、ヨガに出会う。好きなヨガを深め、人へ教えたいと思いスクールで初めてヨガ哲学の存在を知り魅了される。2022年よりインストラクターとして活動。ヨガを学ぶ中でオムニセラピーに出会い、心理とは別な体・心・精神へのアプローチを体験し、これからの時代に必要だと感じ、研鑽に励んでいる。