プライベートレッスンはこんな方におすすめです
「身体が硬いから他の人と一緒にやるのは恥ずかしい」
「他の人がいると集中できない」
「じっくりポーズに取り組みたい」
「時間が無いから自宅で受けたい」
複数人のレッスンが苦手な方、心配な方、もっと集中したい方、子どもがいて通えない方などにお勧めです。
またヨガのレッスンで習ったポーズ、何となくやっているけどこれで良いの？と言う疑問にもお応えします。
そんな一人ひとりのレベルやご要望に合わせたレッスンをご用意させていただきます。
続けるとこんなふうになっていきます
講師がじっくり関わることで、自分の身体の特徴や変化を感じられるようになります。
集中力が高まり自分の内側に意識が向きやすくなります。
それぞれのヨガのポーズのポイントが理解でき、自信を持ってグループレッスンにも参加できるようになるでしょう。
自宅で一人、練習する際の再現性が上がりヨガをもっと楽しめるようになります。
プライベートレッスンの詳細
プライベートレッスンの申し込みは、基本的に女性の方に限らせていただいきます。
例外としてご夫婦でのご参加、講師の友人男性の場合はお申し込みいただけます。
日時・場所について、ご相談の上で決めさせていただきます。（訪問の場合、交通費を別途頂戴いたします）
２人でご参加お申し込みの場合、通常料金に半額プラスでご案内できます。